counter create hit

مطالب مرتبط:
مزایای قدرتمند سلامتی انار

مزایای قدرتمند سلامتی انار

مزایای قدرتمند سلامتی انار - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت مزایای قدرتمن ...

5 فایده خیار

5 فایده خیار

5 فایده خیار - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت 5 فایده خیار ...

فواید و مضرات بادام زمینی؟

فواید و مضرات بادام زمینی؟

فواید و مضرات بادام زمینی؟ - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت فواید و مضرات بادا ...

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می‌دهد - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت غلات تصفیه شده شاخص ...

کلم بروکلی و خاصیت بی شمار آن

کلم بروکلی و خاصیت بی شمار آن

کلم بروکلی و خاصیت بی شمار آن - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: به گزارش ایران ناز ...

این ادویه ها چاشنی سلامت هستند

گاهی وقت‌ها در عید و تعطیلات، مشکلاتی به سراغ آدم میاید که کمی آزار دهنده می‌شوند. اما با وجود این ادویه‌های موثر جای نگرانی نیست... ادویه ...

ماده مغذی چربی سوز را بشناسید

محققان آمریکایی دریافته اند، مصرف روزانه کروم باعث می شود 2 برابر چربی بیشتری سوزانده شود. کروم به استحکام سرخرگ ها، بهبود گردش خون و سلامت قلب کمک می کند و ن ...

محاسن و محدودیت های دمنوش ها

محاسن و محدودیت های دمنوش ها

صدف رکوتا، دانشجوی ارشد صنایع غدایی، زیرنظر دکتر مصطفی نوروزی- دانشیار علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین   ...

برای بالا بردن متابولیسم بدن چه بخوریم؟

برای بالا بردن متابولیسم بدن چه بخوریم؟

برای لاغری چه راهکاری را انتخاب میکنید؟ رژیم لاغری و تمرین شدید میتواند بهترین راهکار باشد اما همیشه نیازی به انتخا ...

ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا

به گزارش جام جم آنلاین از کتاب کاله، قبل از آن اجازه دهید کمی از سیستم پیچیده روده‌ها بگوییم. به اکوسیستم پیچیده باکتری‌ها در روده انسان که از آن به عنوان «میکروفلورا» یا «فلورا» نیز یاد می‌شود، میکروبیوتای روده یا میکروبیوم می‌گویند. به هنگام تولد این اک ...

برای داشتن شکمی تخت دور این خوراکی ها را خط بکشید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، اگر می‌خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذاهایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذاهای سالم. در این مطلب برایتان می‌گوییم برای صاف کردن شکم، از چه غذاهای ...

تغذیه بعد از جراحی سرطان سینه

تغذیه بعد از جراحی سرطان سینه

تغذیه بعد از جراحی سرطان سینه سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم تغذیه ...

آب میوه های طبیعی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

آب میوه های طبیعی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟

آب میوه های طبیعی چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟ - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: آب میوه ...

آیا ادویه های ضد پیری را می شناسید ؟

آیا ادویه های ضد پیری را می شناسید ؟

گیاهان و خوراکی ها به دو روش می توانند تأثیر بگذارند. آنها از یک سو، خودشان سرشار از آنتی اکسیدان اند و از سوی دیگر به سیستم آنتی اکسیدان داخلی بدن کمک می کنند. به یاد دا ...

میوه به نسبت آبمیوه فیبر بالاتری دارد

میوه به نسبت آبمیوه فیبر بالاتری دارد

میوه به نسبت آبمیوه فیبر بالاتری دارد -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: خواص مفید میوه و آبمیوه در ...

بهترین و بدترین پیش غذاها

بهترین و بدترین پیش غذاها

بدترین: شکوفه ی پیاز ( شکوفه ی پیاز سرخ کرده و ترد ) اگر طرفدار این غذا هستید خبر بدی برای شما دارم. یک وعده شکوفه ی پیاز سرخ شده در یک رستوران حدود 1949 کالری دارد. 161 گرم چربی و 4100 میلی گرم سدیم ( بیش از دو ...

مصرف مقدار زیادی از غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

مصرف مقدار زیادی از غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد -- به عنوان سلامت سایتگروه املاک و مستغلات دانه ، ویژگی های اسنک و غلات و حبوبات و تنقلات در سلامت تصفیه شده دانه با شاخص قند خون بالا و مصرف زیاد آنها خطر ابتلا به سرطان پروستات توسعه است. مصرف مقدار زیادی از غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد   سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان است. به همین دلیل محققان همیشه در حال بررسی علل و عوامل بروز این بیماری هستند.   این محققان به دنبال روش‌هایی می‌گردند تا بتوانند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند.   محققان سوئدی با دقت بیشتری به بررسی ارتباط بین مواد غذایی سرشار از گلوسید (غلات تصفیه شده، نوشیدنی‌های شیرین) و خطر ابتلا به سرطان پروستات پرداختند.   این محققان 8128 مرد بین 45 تا 73 سال که سابقه‌ی سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی یا دیابت نداشته‌اند را تحت نظر گرفتند.   بعد از 18 سال 817 نفر از این افراد به سرطان پروستات مبتلا شدند. محققان عادت‌های غذایی این افراد را در بیماریشان دخیل می‌دانند. محققان معتقدند میزان کلی گلوسیدهای مصرف شده در روز نقش چندانی در ابتلا به این بیماری ندارد بلکه نوع گلوسیدهاست که تأثیر می‌گذارد در واقع محققان مشاهده کردند مصرف زیاد غلات تصفیه شده یعنی غلاتی که فیبر کمی دارند مانند برنج و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید یا بیسکوییت خطر ابتلا به سرطان پروستات را بالا می‌برد. این احتمال با مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین نیز به طور چشمگیری بالا می‌رود.   محققان معتقدند میزان کلی گلوسیدهای مصرف شده در روز نقش چندانی در ابتلا به این بیماری ندارد بلکه نوع گلوسیدهاست که تأثیر می‌گذارد.   محققان بر این عقیده‌اند که غلات تصفیه شده دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند و در ابتلا به برخی از سرطان‌ها مانند سرطان پروستات نقش زیادی دارند. ترجمه: فاطمه مهدی پور منبع: lanutrition گردآوری پرتال میهن مگ مطالب مرتبط افزایش طول عمر با مصرف غلات کامل مصرف لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان می شود آیا واقعاً برنج دور شکم را زیاد می کند؟ گردو این سرطان زنانه را مهار می کند گردو و مقابله با یک سرطان شایع زنانه مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می‌دهد گردآوری توسط بخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین